Medicīniskā teipošana

Teipošana ir procedūra, kuras laikā fizioterapeits uz pacienta ķermeņa īpašā veidā  uzlīmē vienu vai vairākas pašlīmējošas elastīgas saites, kas tiek iestieptas noteiktā stiprumā, panākot vēlamo terapeitisko efektu (koriģēt muskuļu darbību, veicināt mikrocirkulāciju u.c.). 

Teipošana atbrīvo no sāpēm un saspringuma uz ādas vai muskuļos, mazina limfas sastrēgumus, uzlabo asinsriti zemādas slānī, atbalsta muskuli kustībā, koriģē pozicionālās problēmas un locītavas stabilitātes problēmas. Arvien populārāka kļūst estētiskā teipošana, kas mazina krunciņas, koriģē sejas ovālu, mazina dubultzodu un tūsku u.c.

Teipošana palīdz regulēt:

• muskuļu funkcijas (samazina muskuļu nogurumu, uzlabo muskuļa saraušanos, palielina kustību amplitūdu, atbrīvo no sāpēm, uzlabo mikrocirkulāciju);
• limfātisko funkciju (uzlabo limfas atteci);
• locītavu funkcijas (koriģē nepareizu pozīciju, uzlabo kustību amplitūdu, mazina sāpes);
• neiro-reflektoro funkciju.

 
Ļoti pieprasīta ir muguras teipošana un kāju teipošana – zonas, kuras bieži tiek pakļautas dažādām traumām, pārpūlei uz spriedzei. Muguras teipošana var mazināt arī hroniskas sāpes un koriģēt stāju, savukārt kāju teipošana bērnībā var veicināt anatomiski pareizu kāju attīstību. 

Iedarbības zonas: viss ķermenis. 

Kursa ilgums: precīzu kursa ilgumu nosaka speciālists.

Ieteikumi pirms un pēc teipošanas procedūras

Pirms procedūras jānoskuj ķermeņa apmatojums vietās, kur paredzēta teipošana. Teipošana ir jāveic aptuveni pusstundu pirms sportiskām aktivitātēm. 

Pēc dušas teipotajā zonā var rasties neliela nieze, ja tā nemazinās, jānovēro, vai neveidojas alerģiska reakcija. Teipu nedrīkst noraut strauji, lai neveidotos ādas bojājums.

Kontrindikācijas: 

• tromboze akūtā fāzē;
• akūtas ādas slimības vai bojājumi;
• vispārēja tūska sirds vai nieru mazspējas gadījumā.