Horeoterapija  klasiskās mūzikas pavadījumā

Latvijā mākslu terapija (arts therapies) ir jauns patstāvīgs veselības aprūpes virziens, kurā veselības problēmu risināšanai izmanto mākslas (vizuāli plastiskās, mūzikas, dejas un kustības, drāmas) līdzekļus, tehnikas un paņēmienus. Tagad arī skaistuma klīnikā 4. Dimensija ir pieejama horeoterapija.

Mākslas terapijas pamatlicēja Latvijā ir Dr. biol. Lilita Bakajeva, kas 20.gs. 90. gadu sākumā izstrādāja īpašu ārstnieciskās vingrošanas un klasiskās horeogrāfijas terapiju skoliozes slimnieku ārstēšanai. Kopš 2003.gada kustību terapiju veiksmīgi izmanto ne tikai dažādu muskuloskeletāro traucējumu gadījumā, bet arī bērnu cerebrālās triekas slimnieku rehabilitācijā. Tā kā muguras sāpes, kuras cēlonis ir mazkustīgs dzīves veids, nu, jau ir kļuvušas par ikdienišķu parādību, jāmeklē risinājums, pievēršoties fiziskām aktivitātēm. Balsta – kustību aparāta rehabilitācijā šobrīd atzinību gūst horeoterapija – vingrošana ar baleta horeogrāfijas elementiem klasiskās mūzikas pavadījumā. Svarīgi saprast, ka kustību un mūzikas mākslas mērķis terapijā ir veselības problēmu risināšana, nevis mākslas veidu apgūšana. Cilvēkam nav nepieciešama iepriekšējā pieredze vai prasmes mākslā, bet terapeits atbilstoši specializācijai kompetenti izmanto mākslas un mākslas radīšanas tehniku diapazonu.

Uzsākot terapiju, tiek novērtēts balsta - kustību aparāts. Ja muskuļi ikdienā noslogojas neproporcionāli, deformējas mugurkaula skriemeļu locītavas - veidojas skolioze un spondiloze. Horeoterapijas nodarbībā speciālists ar fizisku vingrinājumu un klasiskās masāžas elementu palīdzību iedarbojas uz atslābušām un tonizētām muskuļu grupām, tā veicinot proporcionāli vienādi tonizētu muskuļu korsetes veidošanos abpus mugurkaulam. Līdzīgi kā baleta sagatavošanas klasē, vingrojumi sākotnēji tiek izpildīti guļus, lai kontrolētu kustību pareizu izpildi. Kad izprasta stājas kontroles būtība, turpina vingrot pie stangas. Lai muskuļi nezaudētu tonusu, vajadzīga regulāra fiziskā slodze, tāpēc svarīgi izstrādāt individuālo vingrojumu kompleksu patstāvīgam darbam mājas apstākļos.